Basiscursus Healen

Vanaf 23 sept. krijgt iedereen de kans om te ontdekken hoe je jezelf kan healen en welke voordelen het jou en jouw leven zal bieden.
De cursus is zo opgebouwd dat iedere les één thema behandelt.
Naast een oefening, geniet je van een begeleidende meditatie.  Deze combinatie zorgt niet alleen voor inzichten, je leert ook zaken anders aan te pakken of ze op zijn minst op een constructieve manier te ervaren.

We komen tweewekelijk een uur tot maximum anderhalf uur samen.  De samenkomst bestaat uit: uitleg en oefening over het thema, een meditatie van ½ u en even tijd om vrij de belevenis te delen.

Data zijn:
ma 23 sept: Basisles, Reinigen van hinderlijke gedachten en gevoelens.
ma 7 okt: Jezelf blijven in verbinding met anderen.
ma 21 okt: Jezelf ontdekken, jouw zelfvertrouwen aanpakken.
ma 4 nov: Omgaan met emoties.
ma 18 nov: Je eigen koers leren varen.
ma 2 dec: Geweldloos communiceren.
ma 16 dec: Grenzen stellen.

De lessen zijn los van elkaar te volgen.

Tijdstip: 19.30 u – 21 u.  Tijdsduur zal van een uur tot anderhalf uur variëren volgens het thema dat behandeld wordt.

Prijs: 15 euro/les.
Breng een yogamat mee.

Schrijf je nu in: ivanhevel@gmail.com